ドライハーブ
古代より、様々な効能を得られる薬湯として愛飲されてきたハーブティー。ドライハーブのハーブティーとフレッシュハーブのハーブティーがあり、そのそれぞれに良さがありますが、薬湯としての効能でいえば、ドライハーブのものが、数段上となります。実に多くの種類のハーブティーがありますが、薬湯としての代表ハーブを紹介します。まずはカモミール。実に多種の効能が・・・ ⇒続きはこちらへ
ハーバルバスを楽しむ
ハーブを用いた療法は数多くあります。お風呂に薬草やハーブを入れるハーバルバスは、日本でも昔から、菖蒲湯や柚子湯といったものがあるように、手軽に楽しめる療法として、古今東西で人気のあるハーブの楽しみ方の一つです。ハーバルバスの作り方は２種類あります。ハーブを煮出してエキスを抽出し、それを入浴剤とする方法と、お茶のパックなどにハーブを・・・ ⇒この続きを読む
婦人科系の悩み・病気や妊娠とハーブの関係
女性特有である、更年期障害や妊娠、生理や月経前症候群といった症状に対しても有効なハーブはたくさんあります。まず、更年期障害に対してですが、一般の薬を用いる治療法では、ホルモン補充療法が取られており、自然治癒力が低下します。そのため、ハーブを用いた療法が好ましい取られています。更年期障害に有効なハーブは、セントジョンズワート、チェストベリー・・・ ⇒続きはこちら
湯布院ハーブワールド
大分県にある湯布院は日本でも有数の温泉のある観光名所として有名ですが、その湯布院にある湯布院ハーブワールドは広大な敷地を利用したハーブのテーマパークです。湯布院ハーブワールドのハーブガーデンは室内外と二つに分けられ、約２００種類のハーブが栽培されています。１０００平方メートルもある室内ガーデンには、ハーブばかりでなく、トロピカルフルーツや・・・ ⇒続きを読む
香寺ハーブガーデン
兵庫県姫路市香寺町にある香寺ハーブガーデンは自然の一部である植物と人間とが、ゆったりとした状態で触れ合い、対話できる環境をテーマに作られたハーブ園です。約1000坪のガーデンには約350種類のハーブがあり、中にはニュージーランド直送のゼラニウム苗など、日本ではここにしかないハーブもたくさんそろっているそうです。ハーブガーデンというと、観光・・・ ⇒この続きはこちらへ
